„Wenn man die Ruhe nicht in sich selbst findet, 
wird man sie anderswo vergeblich suchen.“
***François de La Rochefoucauld***

 

In der Ruhe liegt die Kraft. Nach einem erfolgreichen Tag oder einfach nach "getaner Arbeit" relaxen - in unserer hauseigenen Sauna finden Sie Zeit zum Entspannen, Zeit zum Nachdenken, Zeit für eine angenehme Unterhaltung.








„Entdecken heisst finden, 
was man nicht gesucht hat.“
***Thomas Romanus***

 

...so mancher, der den Sport für sich entdeckt hat, begab sich auf eine Entdeckungsreise zu sich selbst. Er erfuhr Neues über sich, seinen Körper, seinen Geist und seine Seele. Spaß an der Bewegung heißt, neue Kraft tanken, Stress abbauen und den eigenen Körper neu erfahren. Für trainierte Sportler oder einfach ein paar kleine Übungen zwischendurch - unser Fitnessraum steht jederzeit zu Ihrer Verfügung.

Weitere Tipps für Sport und Freizeit:

  • Südschwimmhalle
  • Eislaufhalle
  • Avenidatherme
  • Kletterhalle
  • Steigerwald
  • Stadtpark

Düfte entspannen

Bestimmte Düfte können erheblich zur Entspannung beitragen. Dazu träufeln Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl (z.B. Lavendel, Eukalyptus) auf ein Taschentuch und inhalieren die Essenz mit ein paar tiefen Atemzügen. Spüren Sie schon, wie sie entspannen?

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